Logo hmn.pulchritudestyle.com

Kev noj qab haus huv thiab sab ntsuj plig zoo li cas thaum koj LGBTQ+

Cov txheej txheem:

Kev noj qab haus huv thiab sab ntsuj plig zoo li cas thaum koj LGBTQ+
Kev noj qab haus huv thiab sab ntsuj plig zoo li cas thaum koj LGBTQ+
Anonim

Kev noj qab haus huv tus kws kho Emilia Ortiz hais lus rau cov neeg hauv LGBTQ + zej zog txog seb lawv taug kev lawv txoj kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig li cas

Nyob hauv ntiaj teb no peb nyob niaj hnub no, kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig thiab kev ntseeg feem ntau yuav nyuaj rau kev taug. Rau cov neeg uas yog cov tswv cuab ntawm LGBTQ + zej zog, nws tuaj yeem nyuaj heev. Thaum lub sij hawm hloov pauv thiab peb tau pom cov pej xeem kev ntseeg tau txais kev lees paub ntau dua, tsis yog txhua tus neeg nyob hauv lub tsheb ciav hlau mus rau qhov kev vam meej. Yog li yuav ua li cas koj thiaj nrhiav tau cov lus qhia uas saib koj tus kheej thiab leej twg koj hlub ua txhaum thiab tsis ncaj ncees lawm? Kev noj qab haus huv tuaj yeem muab kev sib cav.

Raws li WOC uas tau txheeb xyuas tias yog poj niam nyiam poj niam lossis txiv neej los ntawm kuv cov hluas, kuv tau tawm tsam qhov no. Kuv xav txuas nrog qee tus neeg uas tau ntsib cov kev xav zoo sib xws thiab leej twg yuav nqes los qhia lawv cov dab neeg txog seb lawv nrhiav tau lawv txoj kev li cas, thiab txawm tias lawv tus kheej, los ntawm lawv txoj kev noj qab haus huv. Thov kom lawv cov dab neeg txhawb koj zog thiab ceeb toom koj tias koj yog neeg dawb huv, tsis hais koj tus kheej lossis koj hlub leej twg.

Celina, co-founder ntawm Decolonizing Beauty Project

“Kuv loj hlob los ua Yehauvas Cov Timkhawv, kuv tau hais kom tsis txhob koom nrog kuv tus kheej nrog txhua yam “khawv koob” lossis ua kev qhuas rau cov dab mlom. Tus dogma qhia kuv kuj ua rau kuv cem kuv poj niam los txiv neej tiag. Thaum kuv pib decolonize lub hlwb, kuv pib taug kev nrog sab ntsuj plig. Lub qab ntuj khwb yog tsiv thiab muaj zog. Kuv ntseeg tias kuv tuaj yeem pom lub neej yav tom ntej los ntawm kev tsom mus rau tam sim no. Kuv hlawv Bursera graveolens [feem ntau paub los ntawm nws lub npe Mev Palo Santo] ib tsob nroj Amer-hauv paus txawm nyob rau Turtle Island, thaum kuv thov Vajtswv los ntxuav lub zog phem thiab cia lub zog zoo hauv kuv vam meej. Thaum tsaus ntuj, kuv ua tsaug rau lub qab ntuj khwb uas ua rau kuv nyob nyab xeeb thiab thov Vajtswv kom muaj kev vam meej hnub tshiab. Thaum kawg kuv kuj ntseeg siab tias kuv muaj lub zog los xaiv kuv tus kheej txoj hauv kev hauv lub neej thiab tsuav yog kuv paub kuv tus kheej kom ua tau zoo thiab muaj lub siab xav ua zoo rau kuv tus kheej thiab lwm tus, kuv ntseeg tias lub zog yuav ua rau kuv muaj kev nyab xeeb."

Kuv tus kheej txoj kev hlub yog kev tawm, tshem tawm, thiab rov txuas nrog kuv lub cev los ntawm kev xyaum ua kom nco qab txhua hnub. Qee lub sij hawm kev nco qab zoo li ua rau kuv taug kev, taug kev hauv qhov pom, mloog cua thiab kuv ib puag ncig, ua pa tob thiab ntsia saum ntuj. Lwm lub sij hawm kuv lub siab xav nrog kev txheeb xyuas nrog kuv tus kheej thiab ua txhua yam kuv xav tau hnub ntawd. Cov kev xav tau no tuaj yeem hloov pauv mus rau qhov piv txwv. Tej zaum, nws txhais tau tias ua rau kuv tus kheej ib co pastries los yog ua ib co foob pob-bass pancakes. Ib feem ntawm kuv txoj kev nco qab rau kuv kuj tseem nkag siab tias kuv tuaj yeem tshem tawm lossis sim tsis koom nrog kev ua lag luam.

Ib qho lus lees paub kuv qhia kuv tus kheej yog: Koj tau dhau los ntau, ua siab zoo rau koj tus kheej. Kuv hlub koj.

Jay Versace, neeg tuaj dab ros

"Qhov pib ntawm kuv txoj kev mus rau sab ntsuj plig yog ib qho kev paub zoo nkauj tshaj plaws uas kuv tsis tau muaj hauv kuv lub neej. Kuv tsis nco qab cog cov noob uas ua rau qee qhov muaj zog ntawm tus kheej, kev vam meej thiab meej. Txawm li cas los xij, nrog rau kuv kev nkag siab tias kuv yog ib tug dab kuj tuaj lub sij hawm txaus ntshai heev vim kuv tau siv los ua kuv txoj kev ua neej qub. Kuv tau hla dhau hnub uas kuv tau txiav txim siab ua lub luag haujlwm tag nrho ntawm kuv lub neej thiab tsim kuv tus kheej qhov tseeb. Txij thaum ntawd los kuv tau loj hlob zoo nkauj tej yam yees siv nyob ib ncig ntawm kuv uas kuv tsis ntshai nyob rau hauv. Kuv yog ib tug dab dub. Kuv siv cov ntsiab lus thiab ua haujlwm nrog kuv cov poj koob yawm txwv tsis yog tsuas yog ua kom pom cov khoom tab sis kho kuv tus kheej thiab rhuav tshem kev foom phem rau tiam neeg. Kuv cov yawg koob yog ib feem tseem ceeb ntawm kuv zaj dab neeg, lawv tau sawv ntawm kuv xub ntiag coj kuv thiab qab kuv los tiv thaiv kuv thoob plaws qhov kev paub no. Thiab yog li ntawd kuv muab tag nrho cov qhuas lawv. Kuv hwm txhua yam kev coj ua ntawm sab ntsuj plig thiab txhua yam uas pab txhawb tib neeg raws li kuv xav kom muaj kev hwm kuv tus kheej."

Michael Cardenas
Michael Cardenas

Michael Cardenas, taub hau Brujo thiab tus tswv ntawm Olde Ways

"Kuv keeb kwm yog nyob rau hauv Brujeria, ntau hom kev ua khawv koob pej xeem thiab Espiritismo. Kuv txoj kev ntseeg yog Santeria. Kuv tau qhia ntau yam kev sib txawv ntawm sab ntsuj plig thoob plaws lub xyoo tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog "Kev Sib Txuas Nrog Cov Txiv Plig." Tsuas yog hais txog txhua zaus kuv qhia cov chav kawm no kuv muaj ntau tus LGBTQ + cov neeg nrhiav kev sab ntsuj plig qhia kev txhawj xeeb txog kev sib txuas nrog lawv caj ces vim kev coj noj coj ua thiab homophobia. Nws tua kuv kom pom cov neeg mob tiag tiag txog seb lawv puas yuav lees txais los ntawm lawv tus kheej cov ntshav thiab cov lus qhia ntawm sab ntsuj plig. Qhov kuv tau kawm los ntawm kuv tus kheej cov kev paub dhau los thiab ua haujlwm nrog lwm tus hauv kev nyeem ntawv nruab nrab yog tias peb pab pawg sab ntsuj plig uas tau muab rau peb ua ntej peb yug los tsis yog lees txais thiab tsis muaj kev hlub tshua, tab sis kuj tiv thaiv peb thiab xav kom peb vam meej. Txhua yam peb yuav tsum ua yog qhib peb lub siab thiab txuas nrog peb tus Ntsuj Plig. Koj txaus. Koj hlub. Koj tsim nyog. Muaj qee zaus cov poj koob yawm txwv muaj teeb meem tab sis peb ua hauj lwm rau lawv los ntawm kev thov Vajtswv thiab kev ua koob tsheej los txhawb lawv tus ntsuj plig kom tawg txoj kev sib ntxub thiab kev mob los pib kho peb tus kheej thiab cov tiam tom ntej.

Kev sib txuas nrog cov poj koob yawm txwv thiab cov lus qhia ntawm ntsuj plig yog thawj kauj ruam ntawm kev tsim kom muaj kev xyaum sab ntsuj plig muaj zog thiab txhim kho koj lub txiaj ntsim ntawm sab ntsuj plig. Ua kom muaj kev sib txuas rau qhov chaw nyob hauv koj lub tsev nyob txhua qhov chaw tab sis chav pw. Teeb ib khob dej, tswm ciab dawb, thiab ib co paj ua kev xyiv fab. Txhua hnub tos txais qhov chaw no thiab qee lub sijhawm siv sijhawm ob peb feeb los zaum thiab thov Vajtswv ntawm koj lub siab lossis hais lus yooj yim zoo li koj tau hais rau koj cov phooj ywg zoo tshaj. Txhua lub lim tiam hloov dej thiab hloov lub tswm ciab thiab paj thaum koj ua tau. Ua raws li qhov kev coj ua no tau hloov pauv kuv lub neej thiab kuv pom zoo heev."

Iandá, Brujo thiab tus tswv ntawm Brujo Works

“Kev ntseeg sab ntsuj plig. Thaum kuv thawj zaug hnov txog lub tswvyim, kuv xav tias, “qhov no yog rau kuv-tab sis kuv yog gay. Yuav ua li cas lub Orisha [tib neeg cov ntaub ntawv ntawm deities nyob rau hauv Yoruba kev ntseeg nrog rau Santeria], lub zog los saum ntuj los no, hais lus heev ntawm kuv thiab txais kuv? Kuv tuaj rau hauv kev lig kev cai ntawm Lukumi [tseem hu ua Santeria] tom qab muaj kev nyuaj siab ntau zaus uas ua rau kuv poob rau ib qho, tag nrho ib yam nkaus rau cov neeg LGBTQ, txoj kev tua tus kheej thaum nyob hauv kuv lub xyoo kawm ntawv qib siab. Kuv tab tom nrhiav ib yam dab tsi uas ua tiav kuv; yuav tsum muaj ntau dua rau lub neej dua li kev tsis lees paub tsis tu ncua. Kuv tau dhau los ua qhov tsis txaus siab nyob rau hauv cov kev cai dab qhuas Southern American kev ntseeg uas tau ua rau Afro-American lub siab ntev ntev. Qhov no ua rau kuv tau txais kev nyeem thawj zaug los ntawm ib tug pov thawj nyob rau hauv Palo [Afro-Cuban kev ntseeg uas pe hawm ntuj hwj chim thiab ntsuj plig] -a palero. Nws yuav tsum yog ib qho yooj yim nyeem cov poj koob yawm txwv, tseem hu ua eggun nyeem, tab sis nws yog dab tsi tab sis tsuas yog nyeem. Cov lus uas kuv tau txais los ntawm lub tuam tsev no tau lees paub kuv qhov chaw ntawm sab ntsuj plig thiab yog li kuv qhov chaw nyob hauv lub ntiaj teb no, cawm kuv dim. Lub sijhawm ntawd yog lub sijhawm tiag tiag kuv txoj kev ntawm sab ntsuj plig raug tso tseg. Lub Orisha Ochun [tib neeg daim ntawv ntawm Vajtswv txuam nrog kev hlub, kev zoo nkauj, fertility thiab divine femininity] seev cev los ntawm ib tug staircase ntawm zib mu, thawb los ntawm kuv pog koob yawg koob uas professing kuv tej txiaj ntsim ntawm sab ntsuj plig pom thiab lub suab, thiab qhov no yog kuv txoj kev.

Hauv lwm qhov kev nyeem ntawv, Orula [tseem hu ua Orunmila, Orisha ntawm txoj hmoo thiab kev txawj ntse thiab tus tiv thaiv lub neej, tam sim no ntawm kev tsim] nws tus kheej tau hais rau kuv, uas ib feem muaj Babalawo [tus pov thawj ntawm Orula] xav. Kuv tau crowned nrog Orula! Lub Orisha ntawm Txoj hmoo thiab Txoj hmoo tau hais rau kuv heev yam tsis tau mus dhau qhov kev pib tsim nyog, uas yog qhov tsis tshua muaj. Kuv tsis tau txhais hais tias muab tag nrho rau ntawm Orisha, raws li ib tug neeg uas tau hais tias qhov no yog lawv txoj kev yuav tsum tsis txhob, vim hais tias kuv cov poj koob yawm txwv lawv tus kheej-qee tus uas tau crowned nrog Ochun-tau dhau los. Lawv cov lus Cuban ua rau kuv nyob hauv kab thiab thawb kuv mus rau kuv txoj hmoo. Thaum nco txog lawv thiab txoj kev uas lawv tau cog rau hauv plab rau kuv, kuv yuav ua raws li Oshun lub siab nyiam, thiab kuv poj koob yawm txwv txoj kev coj ua thiab kev ntseeg, queer thiab tag nrho.

Kuv xav kom sawv daws paub tias kuv tsis tau sim ua kom haum rau hauv qeb kev lees paub, Kuv tab tom tsim kuv tus kheej. Tib neeg yuav tsum paub tias lawv tuaj yeem ua lawv tus kheej. Nws yog tib txoj kev ua neej. Koj tsis tas yuav yog ib txoj hauv kev, thiab koj paub tseeb tias tsis tas yuav mob siab rau lwm tus yuav hais thiab tau hais txog koj."

Kev ua neeg sab ntsuj plig ntau dua li siv kuv lub txiaj ntsim ntawm sab ntsuj plig los pab Muertos [cov neeg tuag]. Kuv yuav tsum siv sij hawm rau kuv thiab hauv qab no kuv muab rau koj tus kheej thaum sawv ntxov ritual uas ntxiv zib mu rau kuv daim di ncauj, piv txwv li thiab hais, uas yuav ua hauj lwm rau koj tus kheej txhua hnub affirmations thiab ntxiv me ntsis ntawm Oshun cov khawv koob ncaj qha rau koj.

  1. Koj tau sawv, koj tau dhau mus rau lwm hnub hauv ntiaj teb no thiab npaj rau lwm qhov. Ua ntej koj tawm hauv txaj ua tsaug rau koj cov yawg koob, paub thiab tsis paub txog LIGHT.
  2. Thaum ua tiav, nkag mus rau hauv chav dej ua koj txhua hnub "ua". Ua ntej koj ua dab tsi ntxiv mus rau hauv chav ua noj, lob koj lub raj mis zib mu.
  3. Saib daim iav thiab muab koj tus kheej lees paub, tom qab ntawd ib qho yooj yim thov rau Oshun, nws lub zog, thiab ua haujlwm:
  4. Tom qab thov Vajtswv los qhov kev lom zem. Txheej koj daim di ncauj nrog zib mu thiab tawm mus rau hauv koj lub hnub. Muab ib daig ntawm Rose Quartz lossis zib ntab Citrine thiab tawm mus, rau qhov koj tau caw lub zog ntawm Oshun los coj koj mus txog hnub.

Jorgie Cowan
Jorgie Cowan

Jorgie Cowan, Bruja thiab tus kws kos duab

“Thaum kuv yog menyuam yaus kuv tau raug qhia muaj txoj hauv kev hais lus, txoj hauv kev yog sawv, thov Vajtswv, hnav khaub ncaws, hlub, taug kev, seev cev, thiab xav. Kuv pom tau tias lawv ua tsis ncaj ncees lawm thiab lub ntiaj teb tsis ua siab ntev ntsib kuv nrog kev nruj kev tsiv thaum kuv poob rau sab nraum pwm nws tau ua tib zoo npaj rau kuv thiab kuv lub cev. Nws nyuaj rau kuv kom haum rau ob peb lo lus qhov tob ntawm qhov kev raug mob no, ntawm kev kawm kom ciaj sia thiab txav mus thoob ntiaj teb li plaub hau, xim av, queer, transfemme, tab sis kuv tuaj yeem qhia rau koj tias kuv pom qhov chaw nkaum hauv khawv koob thiab kho hauv kev ua koob tsheej. Khawv koob ua rau kuv xav tias dawb ceev peb tso tseg thaum lwm tus neeg ntxias peb peb tsawg dua, nws qhia kuv tias peb tuaj yeem nrhiav tau lub hwj chim tiag tiag hauv peb qhov kev ntsiag to. Txoj kev taug kev ntxhov siab tab sis tom qab ua ncaj ncees hloov kuv txoj kev ntawm sab ntsuj plig ib lub kaum ob zaug hauv kev tshawb nrhiav qhov tseeb uas tau hais nyob rau theem tob, xav tsis thoob tias txoj kev twg yuav tsis tsuas yog lees txais kuv ua tus queer / trans tib neeg xwb tab sis yeej puag kuv rau nws, Kuv pom kuv txoj kev. rov qab mus rau kuv cov poj koob yawm txwv thiab peb cov kev coj ua. Txij thaum ntawd los nws yog ib qho kev taug kev ntawm decolonizing thiab cycles ntawm kev kawm thiab unlearning. Txhua yam ntawm kuv txoj kev paub tau pib sib xyaw ua ib qho kev coj ua ua ke los ntawm kuv txoj kev hlub rau lub ntiaj teb thiab nws txoj kev hlub rau kuv. Kev hwm thiab ua hauj lwm nrog cov ntsiab lus tuaj instinctually, cov ntiaj chaw tau dhau los ua kuv tsev neeg txuas ntxiv thiab kuv tuaj yeem siv sijhawm suav tsis txheeb tshawb nrhiav cov hnub qub thiab lawv cov cim, nruab nrab, cov nroj tsuag, kev kho, qhov ntev, rituals, thiab lwm yam. Tarot nyeem tshwj xeeb yog ib qho tseem ceeb ritual hauv kuv lub neej. ua ib qho kev sib tham los saum ntuj los, kev xav, thiab kev sib txuas nrog lwm tus; channeling messages thiab muab kev taw qhia puv kuv lub siab. Kuv thawj zaug thiab tib lub lawj tau muab khoom plig rau kuv thaum kuv tseem yog menyuam yaus bruja hauv qib 7 los ntawm kuv tus viv ncaus dab uas oozes Oshun / Erzulie lub zog. Nws tau qhia kuv yuav ua li cas puag kuv tus kheej yam tsis muaj kev zam txim ua ntej kuv paub tias kuv yog leej twg - Kuv tseem tuaj yeem hnov peb cov poj koob yawm txwv txoj kev luag nyav thaum lawv saib peb sib tsoo peb daim npav. Queer Caribbean cov menyuam yaus khiav hauv qhov kev tsaus ntuj, taw liab qab nrog taws tswm ciab hauv tes.

Hnub no kuv tso txoj kev hlub thiab kev teev ntuj rau hauv kuv txoj kev saib xyuas tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog thaum thov kev pleev xim vim tias qhov yooj yim npaum li cas ntawm cov kauj ruam tsuas yog siv qhov muag ntxoov ntxoo tuaj yeem ua rau cov neeg trans. Kuv pib nrog ob lub qhov muag kaw, ua rau kuv ua pa tob tob kom tawg los ntawm kev thaiv thiab kev ntxhov siab, khawm / zaws kuv tus kheej, ncab, nyob ntsiag to li kuv tuaj yeem ua rau hauv kuv lub nkoj, tshem tawm txhua qhov kev txiav txim uas kuv xav txog ntawm kuv qhov kev xav. Kuv pib hu kuv cov lus qhia, cov poj koob yawm txwv, orishas, tub rog, fa, thiab lwm yam kom cia lawv txhais tes coj kuv kov thiab txiav txim siab. Ua ke peb infuse cov roj thiab ci xim ntawm kuv daim tawv nqaij kom nqa tau ntau tiam neeg ntawm kev zoo nkauj, kev tiv thaiv, thiab tsis ntshai. Kev ceeb toom tshiab hauv kuv qhov kev xav tias kuv yog cov khoom lag luam ntau dua li qhov mob xwb."

Kamil Oshundara, tus neeg tawm tsam thiab kev coj noj coj ua

“Vajtswv, Vajntxwv, Vajntsujplig yog queer. Lawv yog lawv, ze nws nws, dej thiab tsis-binary. Hauv Ifa [system of divination of which Orunmila is the Grand Priest], lawv yog Oludumare [Yoruba Supreme Being], tag nrho cov spectrum ntawm lub teeb thiab tsaus ntuj, lub embodiment ntawm tag nrho cov uas yog. Koj, nyob rau hauv txhua daim ntawv koj coj, yog indivisible los ntawm Vajtswv. Koj muaj ntau tshaj qhov kev xav, koj yog lub tsev rau Vajtswv kom muaj nyob hauv cev nqaij daim tawv. Yog leej twg tau qhia rau nej lawm, lawv yuam kev lawv txoj kev hlub rau lawv tus kheej tias lawv hlub Vajtswv. Nws yog solipsism, uas yog ib qho mob uas tsis muaj dab tsi ua rau koj. Cov xwm txheej no txwv tsis pub neeg pom lub yeeb koob, tus vaj tswv nyob hauv koj, vim lawv tsis tuaj yeem pom hauv lawv tus kheej. Daim ntawv no ntawm sab ntsuj plig erasure yog colonial thiab inherently blasphemous.

Thaum xav txog yam kev cai dab qhuas uas kuv siv los txuas rau sab ntsuj plig thiab rov lees paub kuv qhov kev zoo nkauj, Kuv ib txwm rov qab los rau kuv txoj kev sib raug zoo nrog iav. Raws li ib tug ntxhais ntawm Oshun thiab ib tug Iya [tus pov thawj] ntawm Shango [Orisha ntawm xob quaj thiab xob laim cuam tshuam nrog kev ncaj ncees thiab lub hwj chim], kuv siv sij hawm ntau nyob rau hauv daim iav. Ua yeeb yam, twerking, saib kuv tus kheej liab qab feem ntau, tshuaj xyuas txhua yam ntawm kuv qhov qhib, tau ntsib Vajtswv hauv tib neeg daim ntawv. Los ntawm qhov no, kuv kawm txog kev pe hawm kuv tus kheej thiab kuv ntau yam textures. Kuv yog Vajtswv, kuv cov plaub hau caj npab yog Vajtswv, cov nti uas kuv nkaum los ntawm cov pej xeem yog Vajtswv, yog li cas kuv yuav tsum txaj muag? Leej twg ua rau kuv nug tus Vajtswv?

Nyob rau hauv thawj qhov ua yeeb yam ntawm Spike Lee zaj duab xis Ua Qhov Zoo, Mookie thiab nws tus hluas nkauj zaum saum lawv lub txaj ntawm lub caij ntuj sov kub kub. Txhawm rau kom nws txias, nws rub lub khob dej khov thiab rub nws rau txhua nti ntawm nws daim tawv nqaij, ua tsaug rau tus ntsuj plig rau txhua qhov ntawm nws qhov chaw - "Ua Vajtswv tsaug rau lub txiv mis sab laug, ua Vajtswv tsaug rau lub txiv mis sab xis," kom txog thaum nws npog. Nov yog ib txoj kev cai dab qhuas uas tau pab kuv. Thaum kuv sawv, kuv ua tsaug rau lub ntiaj teb rau txhua qhov sib koom ua ke, tattoo, mole, thiab mob lub cev. Kuv ua tsaug rau lawv qhov txuas ntxiv thiab muaj nyob. Los ntawm kev ua tsaug tsis tu ncua, kuv nrhiav kom paub cov lus dag ntawm cov neeg dawb cis Western. Maferefun Oshun [qhuas Oshun] rau lub hwj chim los dai, pwm, thiab pom peb tus kheej tiag tiag."

Leah Guerrero, Brujita Skincare

“Kuv loj hlob hauv ib cheeb tsam nrog ntau tus phooj ywg uas mus kawm ntawv qib siab thaum kuv nyob tom qab. Kuv tau xaiv ua haujlwm thaum muaj hnub nyoog 15 xyoos los kawm kev ywj pheej thiab ua rau kuv cov txuj ci kev sib raug zoo. Txij li thaum xaiv tsis ntxiv kuv txoj kev kawm raws li ib txwm muaj, kuv ib txwm hais tias nws yuav nyuaj dua rau kuv kom nce qib hauv lub neej / kev ua haujlwm. Kuv tig mus rau phau ntawv thiab nyeem txhua yam txog kev tu tawv nqaij, kev coj ua Ayurvedic thiab kev noj qab haus huv holistic.

Ib qho tseem ceeb ritual uas kuv nqa mus rau niaj hnub no yog lub qhov ncauj qhov ncauj qhov ntswg massage. Thaum twg peb lub puab tsaig nruj los yog clench, nws yog ib qho kev tiv thaiv lub cev. Tag nrho cov nqaij ntawd ua nruj thiab mob. Nthuav zaws ib ncig ntawm lub qhov ncauj, lub puab tsaig thiab sab hauv cov pos hniav kom tso tawm qhov kev tiv thaiv. Kuv feem ntau ua nws thaum lub sij hawm da dej thaum kuv hnov mob feem ntau thiab kuv tuaj yeem hais rau kuv tus kheej ncaj qha thiab kev hlub."